Ежегодно в первую неделю июня мировое медицинское сообщество привлекает внимание к проблемам диагностики и лечения аритмий. Однако в этом году акценты сместились: к хроническим заболеваниям добавилась актуальная сезонная угроза — летняя жара, которая оказывает колоссальное влияние на сердечно-сосудистую систему. Комментарий для телеканала «Россия-1» дала и. о. заведующего кафедрой кардиологии УГМУ Ольга Миняйло.

По словам Ольги Алексеевны, высокие температуры становятся серьезным испытанием для организма. В первую очередь в группе риска находятся пациенты:

• с артериальной гипертонией;
• ишемической болезнью сердца;
• хронической сердечной недостаточностью.

Для этих категорий граждан жара становится дополнительной, зачастую экстремальной нагрузкой на сердце и сосуды.

Чтобы избежать обострений и ухудшения самочувствия в знойные дни, эксперт составила свод простых, но жизненно важных рекомендаций:

• избегайте активного солнца. Старайтесь не выходить на улицу в пиковые часы жары — с 11:00 до 17:00;
• соблюдайте «летним дресс-код». Выбирайте свободную одежду светлых тонов, сшитую из натуральных дышащих тканей;
• переносите нагрузки. Любую физическую активность, включая дачные работы и спорт, планируйте на прохладное утреннее или вечернее время;
• контролируйте водный баланс. Строго соблюдайте питьевой режим, не допуская обезвоживания организма;
• будьте дисциплинированы. Ни в коем случае не меняйте самостоятельно дозировку назначенных врачом препаратов.

«Если появились непривычная слабость, головокружение или учащенное сердцебиение, необходимо обратиться за медицинской помощью», — подчеркнула Ольга Миняйло.

Университет участвует в повышении осведомленности о сердечно-сосудистых рисках и формировании ответственного отношения населения к здоровью.

Источник: телеканал «Россия-1»