Уважаемые студенты и сотрудники УГМУ!
Приглашаем вас принять активное участие в Празднике Физической культуры и Спорта УГМУ.
Здесь вы можете проявить себя, побороться за честь факультета и сдать нормативы ВФСК ГТО.
Праздник состоится 2 октября 2021г. c 14.00-16.00 на лыжной базе УГМУ (ул. Московский тракт, 8 км). В программе:
1. Регистрация участников Праздника Физической культуры и Спорта УГМУ, мандатная комиссия.
2. Парад участников. Открытие праздника.
3. Показательные представления-выступления тренеров и коллективов секций Спортивного клуба «Уральский медик» УГМУ.
4. Флэшмоб участников праздника.
5. Соревнования по Кроссфиту:
Участники – команда 6 человек (3 жен. +3 муж.).
Зачет времени – по завершению эстафеты последним участником команды.
6. Легкоатлетическая эстафета:
Участники – команда 6 человек (3 жен. +3 муж.).
1 этап-300 м (жен), 2 этап-600 м (муж), 3 этап-300 м (жен), 4 этап-600 м (муж), 5 этап-300 м (жен), 6 этап-600 м (муж).
Зачет времени – по завершению эстафеты последним участником команды.
7. Перетягивание каната:
Участники – команда 8 человек (4 жен. + 4 муж.).
Задача команды – перетянуть команду соперника за сигнальную линию.
8. «Русский силомер»:
Участники – команда 4 человека (2 жен. + 2 муж.). Задача команды — выполнить упражнения на перекладине в течение 1 минуты, в соответствии с правилами «Русского силомера».
9. Сдача нормативов ВФСК ГТО:
Участники – все желающие (студенты, преподаватели и сотрудники УГМУ) сдать нормативы ВФСК ГТО, зарегистрированные на сайте ГТО.
Испытания:
— Метание снаряда весом (500 гр. – женщины и 700 гр. мужчины).
— Бег на короткие дистанции (100 м, 60 м, 30 м).
— Бег на длинные дистанции (2000 метров – женщины и 3000 метров мужчины).
— Кросс по пересеченной местности (3000 метров – женщины и 5000 метров мужчины).
— Смешанные передвижения (2000 метров – женщины).
— Подтягивания на высокой перекладине (мужчины).
— Рывок гири (мужчины).
НАГРАЖДЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ И ПРИЗЕРОВ ПРАЗДНИКА
С уважением, орг.комитет.
Количество просмотров: 176