Надежда Викторовна, зам.руководителя Центра компетенций УГМУ и практикующий психолог описала обязательные составляющие идеального плана достижения цели.

ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ

1. СОСТОЯНИЕ

— ваши действия, план и цель должны вас вдохновлять, вызывать у вас состояния подъема, радости и желания двигаться, заряжать энергией,

вы не должны ощущать чувство страха или неверия и думать, что «опять кому-то что-то должны».

2. ШАГИ

— это конкретно прописанные действия.

И не так важно правильные они или неправильные (мы не можем знать наверняка). Главное, чтобы они были, и вы им следовали.

3. СМЫСЛЫ

— ради чего вы решили достичь поставленную цель?

Ответьте себе на вопросы: «зачем мне это?» и «что произойдет со мной, как изменится моя жизнь, если я смогу?».