25 октября при поддержке Уполномоченного по правам человека в Свердловской области Татьяны Мерзляковой состоялся однодневный групповой тренинг развития способностей по преодолению стресса. В тренинге приняли участие вдовы, дочери, потерявшие своих отцов, мужей, жёны, ждущие возвращения своих родных мужчин. Работала на тренинге удивительная женщина вместе со своим мужем, вернувшимся из зоны СВО. Присутствовали при проведении тренинга: социальный координатор филиала Фонда «Защитники Отечества» в Свердловской области, специалист военного комиссариата. Все были из разных городов Свердловской области: Нижний Тагил, Первоуральск, Заречный, Екатеринбург.

Татьяна Георгиевна Мерзлякова обсудила с участниками вопросы, с которыми к ней обращаются за помощью, рассказала о решении системных вопросов. «Очень важно, чтобы психологическую помощь военнослужащим и их родственникам оказывали профессионалы, поскольку это не общие вопросы и для оказания помощи необходима специальная подготовка».

Ведущими тренинга выступили неизменные партнёры «Пеликана» по реализации проекта, поддержанного Фондом президентских грантов – сотрудники кафедры психиатрии, психотерапии и наркологии Уральского государственного медицинского университета – заведующая кафедрой, доктор медицинских наук Алёна Сиденкова, профессор кафедры, доктор психологических наук Людмила Баранская, доцент кафедры, кандидат медицинских наук Ольга Есина. Тренинг проведён в  Свердловской областной универсальной научной библиотеке им. В. Г. Белинского, в нашей любимой, уютной Литературной гостиной.

Вопросов на тренинге обсуждалось много. Немало было и слёз. У каждого из присутствующих своя боль, свои тревоги… За восемь часов тренинга удалось немало обсудить: симптомы, стадии стресса, овладение навыками преодоления ситуаций стресса, изменение себя. Говорили о позитивной психологии. Важно понимание следующего: «Невзгоды даны нам для того, чтобы было, что ценить в жизни» Н. Коржавин.

Ведущим тренинга удалось создать добрую, благоприятную атмосферу. Участники выходили уже без слёз, было слышно: «Ну, вот, стало легче».

Тренинг развития способностей по преодолению стресса прошёл в рамках проекта «Мы – рядом. Социально-психологическая помощь семьям лиц, призванных на военную службу по мобилизации». Проект поддержан Фондом президентских грантов. Этот тренинг открывает серию групповых встреч для взрослых членов семей лиц, призванных на военную службу по мобилизации. Записаться на следующую встречу можно по электронной почте pelikan8@mail.ru.