Доцент кафедры дерматовенерологии и безопасности жизнедеятельности Уральского государственного медицинского университета Александра Шубина стала гостем программы телеканала «Россия 1», посвященной вопросам безопасного пребывания на солнце в летний период.

В эфире эксперт рассказала о влиянии солнечного излучения на организм, развеяла популярные мифы о солнцезащитных средствах и напомнила о правилах профилактики солнечных ожогов.

Особое внимание было уделено распространенному заблуждению о том, что использование солнцезащитного крема препятствует выработке витамина D.

— Учеными доказано, что для выработки суточной дозы витамина D достаточно до 30 минут находиться под открытыми солнечными лучами. Если вы пользуетесь солнцезащитными кремами и защищаете свою кожу, это никак не предотвращает синтез витамина D, — отметила Александра Сергеевна.

В ходе беседы также обсуждались современные тренды на загар среди молодежи, так называемые «солнечные татуировки», опасность солнечных ожогов и рост риска развития злокачественных новообразований кожи при чрезмерном воздействии ультрафиолета.

Эксперт напомнила, что наиболее опасным временем для пребывания на солнце остаются часы с 11:00 до 16:00, а в летний период рекомендуется использовать солнцезащитные средства с фактором защиты SPF 50+, в том числе жителям Уральского региона.

Отдельно Александра остановилась на правилах защиты детей от солнечного излучения и подчеркнула, что малышам до шести месяцев не рекомендуется находиться под прямыми солнечными лучами.

Также в эфире обсудили первую помощь при солнечных ожогах. По словам специалиста, популярные народные методы с использованием сметаны или кефира не помогают и могут усугубить состояние кожи. Для облегчения симптомов рекомендуется использовать средства на основе пантенола или декспантенола.

Участие экспертов УГМУ в федеральных средствах массовой информации способствует повышению медицинской грамотности населения и распространению научно обоснованных рекомендаций по сохранению здоровья.

Источник: Россия-1