Доцент УГМУ Надежда Самойленко стала героиней телевизионного сюжета, вышедшего на телеканале «ОТВ». Восемь лет назад преподаватель кафедры хирургических болезней впервые занялась любительским бегом — и теперь покоряет ультрадлинные дистанции, совмещая проведение лекций с марафонами по 90 километров.

Как рассказала Надежда Викторовна в эфире, все началось с желания добавить в жизнь новых красок. Сегодня в ее графике три легкие тренировки в неделю по 8–10 км и одна длительная — 18–20 км. В копилке спортсменки-любительницы уже 12 марафонов на 42 километра и три ультрадистанции на 90 километров.

«Очень меняется картина мира, когда ты начинаешь двигаться, меняются люди вокруг, — поделилась преподаватель. — Если хочется изменений, то надо делать то, что ты никогда в жизни не делал. Если никогда не бегал, то, как говорится, кроссовки в руки — и вперед».

Однако ее путь в мир бега начинался непросто. На собственных ошибках доцент УГМУ поняла — важны постепенные нагрузки, правильная экипировка и разминка.

После утренней пробежки спортивную экипировку Надежда Самойленко меняет на строгий костюм — ее ждут студенты. Из скучной лекции пара превращается в практическое занятие, где будущие медики разыгрывают клинические сценарии.

Студенты УГМУ называют ее примером в науке и жизни. Сама Надежда Самойленко добавила, что некоторые ученики последовали ее примеру и тоже начали бегать.

«Вообще врачи должны пропагандировать здоровый образ жизни. Конечно, было приятно узнать, что наша преподавательница максимально глубоко в этом», — отметила студентка УГМУ Валерия Пупышева в интервью телеканалу.

Источник: ОТВ