Выспались ли вы сегодня? А вчера? Наш сон — одна из важнейших составляющих здоровья и благополучия. Но как часто мы пренебрегаем полноценным отдыхом, сталкиваясь с нарушениями сна?

Об этой важной проблеме рассказала профессор неврологии, доктор медицинских наук, профессор кафедры госпитальной терапии, член Российского и Европейского общества сомнологов Елена Лебедева.

Источник: Россия 1